לילה בלימת הזמן

עצירה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, למשל במוסדות , נדרשת שיטה מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, בימים מסוימים, כוללת הפסקה של פעולות. אפשרויות ל- עצירה תרגול ב-זמן פתרון להפע